Darmgezondheid

Heb je regelmatig buikklachten? Dan ben je bij mij aan het goede adres! Ik houd me bezig met darmgezondheid, het zo goed mogelijk laten functioneren van je spijsvertering en darmen. Gaat er iets mis in dit proces dan kan dit leiden tot uiteenlopende klachten zoals maagproblemen, opgeblazen buik, buikpijn, obstipatie, diarree, hormonale disbalans, slechte vertering, verstoorde opname van voedingsstoffen, allergie, ontstekingen, huidproblemen, gedragsverandering. Kortom, klachten waar je niet blij van wordt!

Het achterhalen van de oorzaak is het begin van het verbeteren of wegnemen van klachten, je leefpatroon en stress spelen hierbij een belangrijke rol. Een goed gesprek, een leefstijlanalyse en eventueel aanvullend laboratoriumonderzoek zorgen voor een persoonlijk, oplossingsgericht behandelplan waar je direct mee aan de slag kunt! Wat je van me kan verwachten:

  • Voedingsadvies
  • Bewegingsadvies
  • Tips om stress te beperken
  • Supplementenadvies
  • Advies over aanvullende onderzoeken
  • Coaching op het gebied van voeding, beweging en stressregulatie